皆様こんにちは。
演奏をする時には、音楽のことだけでなく、体の使い方がとても大事なのをご存知でしょうか。音が変わるからです！
弾いていて肩こり、腰が痛くなるなどは、無意識のうちに力が入っているかもしれませんね。なかなか、演奏に特化した体のレッスンがなく、皆さん困っているのが現状です。そんな体の使い方を習える講座を企画しました。
PDFちらし⇒からだ講座 6月
ご自宅で気軽にできる体操を教えて頂き演奏をする時にも大きく役立ちます。弾く為だけでなく、立つ、歩くという日常生活にも生かせる、体の使い方を気軽に学べます。
激しい運動ではなく、ご自身のペースに合わせてご自宅でも行って頂けます。
講師の笹原さんは以前は1日中の立ち仕事後、
現在は、ヨガのインストラクターやダンサー、
ご興味のある方は、是非体のメンテナンスの良い機会ですので、お気軽にご参加下さい。
畳の部屋で裸足で行いますので、楽な格好でお越し下さい。
※キャンセル料
講座1週間以内より3,000円発生致しますので、ご参加できなくなった場合は、お早めにご連絡下さいますようお願い申し上げます。
お申込みフォーム⇒ https://forms.gle/Sf4iTa8zAMekENMz8
10名限定で定員に達したら〆切ますので、ご了承下さい。
プレ講座は、笹原先生がからだのしくみのお話もして下さいますので、5/30または、ご都合の悪い方はアーカイブ動画をご視聴されてから、第1回、第2回とご参加下さい。
